LED燈加倍擾睡眠?

文章來源:恒光電器

發(fā)布時(shí)間:2014-01-24

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 為了方便照顧孩子，很多家長(zhǎng)會(huì)在睡覺時(shí)開一盞小夜燈,。而據(jù)美國(guó)“大自然母親”網(wǎng)站1月9日?qǐng)?bào)道,，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，led小夜燈對(duì)睡眠的干擾比白熾燈更嚴(yán)重,。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院睡眠醫(yī)學(xué)教授查爾斯·A·切斯勒發(fā)現(xiàn),，兒童在傍晚或晚上接觸人工燈光（如電腦等電子設(shè)備發(fā)出的光）會(huì)干擾他們6~8小時(shí)的睡眠周期，CE認(rèn)證,，導(dǎo)致類似“飛行時(shí)差”的感覺,。

切斯勒博士分析指出，恒光電器,照亮您的生活,，電子設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光模仿白天自然光,，建筑照明，會(huì)讓大腦一直感覺是白天,，車間照明,，刺激大腦產(chǎn)生皮質(zhì)醇， led質(zhì)量,，保持更高警覺度,，行業(yè)資訊，讓人更加清醒,。研究發(fā)現(xiàn),，LED照明企業(yè),，與白熾燈相比，LED筒燈,，LED燈刺激大腦產(chǎn)生皮質(zhì)醇的作用高兩倍。即使白天短時(shí)接觸LED燈光,，節(jié)能與環(huán)保,，產(chǎn)業(yè)資訊，也可能會(huì)導(dǎo)致晚間睡眠時(shí)間推遲2小時(shí),。LED燈幾乎無所不在,，家用照明，如小夜燈,、電視,、電腦、手機(jī)等,。切斯勒博士等睡眠專家建議,，恒光電器，最好在孩子的臥室內(nèi)禁用LED燈,。家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子睡眠模式有問題,，照明產(chǎn)品，應(yīng)檢查其接觸LED燈及電視,、電腦和手機(jī)等的“屏幕時(shí)間”,，及早干預(yù)，商業(yè)照明燈具,，恒光電器,，恢復(fù)孩子睡眠。