眼科專家教你選護眼照明的臺燈
文章來源:恒光電器
發(fā)布時間:2014-02-07
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時下的照明產(chǎn)品越來越豐富，與此同時繁重的用眼壓力讓不少人都戴上了眼鏡,。隨著人們對視力的不斷重視,，護眼臺燈迅速進入到消費者和商家的視野中。
護眼臺燈越來越多,，商家也在不斷推陳出新，不過問題也隨之出現(xiàn),。普通消費者沒有專業(yè)的知識和精密的儀器,，在選擇臺燈的時候往往會受到廣告的誤導(dǎo)，也難于選出適合自己的產(chǎn)品,，甚至?xí)嗷ㄥX買到低質(zhì)量的產(chǎn)品,。
商家推出的眾多護眼產(chǎn)品都宣稱采用了新技術(shù),，可以保護眼睛，防止近視,，那么這些技術(shù)都有什么樣的依據(jù),，是從哪些方面來提高照明質(zhì)量的，在保護視力方面應(yīng)該如何做,，恒光電器,照亮您的生活,，接下來筆者就為您一一解答。
多樣的護眼臺燈功能
為了獲得專業(yè)的知識和科學(xué)的實踐支持,，我們來到北京醫(yī)院眼科,，請教了具有三十多年眼科臨床經(jīng)驗和專業(yè)知識的夏群主任醫(yī)師，并結(jié)合臨床方面的眼科經(jīng)驗,，為我們提供護眼照明的知識,。
我們都知道照明對視力有著至關(guān)重要的作用，那么請問什么樣的照明才可以認(rèn)為是護眼的照明呢,？
夏群主任醫(yī)師（下簡稱夏）：您好,！護眼照明基本的要求應(yīng)該是亮度足夠，光線穩(wěn)定并且局部照明和環(huán)境照明相適應(yīng),，照明的光色應(yīng)該是中性白,。
光源的頻閃對視力有怎樣的影響？
夏：光源的頻閃帶來的是照明環(huán)境的明暗變化,。肉眼在明暗變化的過程中要不斷調(diào)整來適應(yīng)光線,，導(dǎo)致肌肉疲勞，容易引發(fā)并加重近視,。
不同色溫值對應(yīng)的光色
在什么色溫下工作和學(xué)習(xí)更加適宜,？
夏：一般學(xué)習(xí)需要的是白色的光，也就是中性白,，這種光的色溫是人類眼在長期生存進化過程中最容易適應(yīng)的光色,，同時它在照明時的色差相對較少。
更適宜工作和學(xué)習(xí)的照度應(yīng)該在什么范圍,？
夏：適合學(xué)習(xí)的工作面（桌面）照度應(yīng)該在500勒克斯以上,，但照度也不是越高越好。我們推薦的工作面照度在500勒克斯至1000勒克斯之間,。用戶沒有專業(yè)的工具,，所以簡單地來看，只要桌面光線充足,，足夠明亮,，同時不會刺眼，這樣的照明就是合適的。
還有一點需要注意的是,，我們在學(xué)習(xí)的時候不能只看重工作面的照度,，環(huán)境照度也應(yīng)該考慮在內(nèi)。有些用戶在使用臺燈的時候會關(guān)閉房間里頂棚的燈具,，認(rèn)為這樣可以集中注意力,，其實是不對的。環(huán)境光線不足,，導(dǎo)致工作面與環(huán)境的亮度反差過大,，同樣容易引起視疲勞，反之環(huán)境過亮也不利于視近作業(yè),。因此,，在使用臺燈的時候還要注意搭配環(huán)境照明。
臺燈不宜放在正前方
我們在使用臺燈時,，應(yīng)該將臺燈置于什么方位,？
夏：對于大多數(shù)使用右手寫字的人來說，光源適宜放在左前方,，這樣工作面可以獲得明亮的照明,，同時手部的陰影不會投射在桌面中央，給用戶帶來的影響最小,。同理,，使用左手寫字的人可以將光源置于右前方。光源盡量置于視線之外,，不要直接照射眼部,，否則光源產(chǎn)生的眩光不僅影響用眼效率，很容易產(chǎn)生疲勞感,。
年輕人和老年人對照明有什么不同的需要,？
夏：青年人對照明的要求基本上是一樣的，只要保證桌面的穩(wěn)定明亮照明即可,，而老年人由于生理原因使進入眼內(nèi)光線較少,，不足年輕人的三分之一，對照明亮度的要求會更高一些,，適宜選擇更明亮的環(huán)境,。
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